20 consejos simples para ser más feliz

Te doy algunos consejos muy simples de llevar a cabo, y que te harán una persona más feliz =)

1. Sonríe y ríe más.

2. No dejes pasar la oportunidad de abrazar a tus seres queridos.

3. No compares tu vida con la de otros. Cada persona es diferente y cada vida tiene su encanto y sus problemas.

4. Nadie está a cargo de tu felicidad excepto tú mismo.

5. Aprende algo nuevo cada día.

6. No le des importancia a lo que la demás gente piensa de ti.

7. Recuerda que: No importa que tan buena o mala sea la situación. Lo único seguro es que esta situación cambiará. Si es mala siéntete aliviado y si es buena aprovéchala.

8. Da más importancia a tus amigos y familia que a tu trabajo. Tu trabajo no se ocupará de ti cuando tengas problemas.

9. Desecha de tu vida cualquier cosa que no sea útil, bonita o divertida.

10. Llama a tus familiares con frecuencia o manda mensajes sólo para saludar y platicar de cualquier cosa.

11.  Recuerda que estás demasiado bendecido como para estar estresado.

12. Camina por lo menos 10 minutos al día, Y mientras camina, sonríe.

13. Ten un momento de soledad y silencio por lo menos 10 minutos cada día. Encuentra un lugar donde puedas estar solo contigo.

14. Escucha buena música todos los días.

15. Juega, explora y haz más cosas divertidas que el año pasado.

16. Lee más que el año pasado.

17. Mira al cielo al menos una vez al día, date cuenta de la majestuosidad que te rodea

18. Come más alimentos que crezcan en los árboles y en las plantas, y menos alimentos que sean manufacturados en plantas industriales o que requieran un sacrificio.

19. Elimina el desorden de tu casa, tu auto y tu escritorio y deja que nueva energía fluya en tu vida.

20. No gastes tu tiempo en chismes, cosas del pasado, pensamientos negativos.

TEST: ¿Quieres descubrir tu personalidad?

¡¡Todos somos diferentes!! Y en verdad eso no nos hace extraños, por el contrario nos hace ÚNICOS… Sentimos diferentes gustos por la ropa, la moda, la música, FORMAS DE PENSAR… Y eso es lo mejor de nosotros, que podemos complementarnos entre todos.

La personalidad es un conjunto de características internas que reúne una persona, que nos hace actuar o pensar de diferente forma ante cualquier situación.

Realiza el test! Y comprueba que tipo de personalidad tienes.

¿A qué hora te sientes mejor?

a)      Por la mañana

b)      En la tarde

c)       En la noche

Normalmente cuando camino en la calle:

a)      Das pasos rápidos y cortos

b)      No vas muy rápido, con la cabeza en alto y mirando a todos a la cara

c)       Despacio y con la cabeza un poco bajo

Cuando tengo una conversación con alguien:

a)      Estoy de pie con los brazos cruzados

b)      Interactúo mucho con la persona que hablo

c)       Coloco mis manos en la cintura o en las bolsas del pantalón

Cuando estoy sentado normalmente…

a)      Tengo ambos pies en el suelo, recto, las rodillas derechas

b)      Tengo una pierna doblada bajo mi cuerpo

c)       Tengo las piernas aflojeradas y estiradas

Cuando alguien me parece divertido…

a)      Una carcajada sencilla

b)      Suelto una buena carcajada

c)       Sonrisa tímida

Cuando llego a una fiesta:

a)       Entro tranquilamente viendo si me topo a alguien conocido

b)      Hago una entrada espectacular, es necesario que todos sepan que ya llegue

c)       Entro discretamente para pasar desapercibido

Cuando estoy haciendo algo importante y me interrumpen:

a)      Puedo reaccionar cualquiera de las dos formas

b)      Me molesto demasiado

c)       Agradezco que me hayan interrumpido

Mayoría de a) Eres una persona encantadora, divertida, animadora, alegre y muy práctica, saben que siempre tendrán un tema de conversación contigo, llamas la atención de una manera más discreta para no pasar encima de los demás, tus amigos consideran que eres una persona considerada y comprensiva, alguien que los quiere y los ayuda.

Mayoría de b) Te encanta ser el centro de atención, te consideran un líder nato para cualquier situación, eres extremadamente sociable y extrovertido, muy dinámico, el único problema es cuando tus amigos te ven como una competencia, porque a veces puedes pasar por encima de ellos, sueles ser muy egocentrista, sólo piensas en ti y en lo que te beneficia, hay que aprender a pensar en los demás también, un poco de equilibrio en tu vida estaría perfecto.

Mayoría de c) Eres una persona muy tímida, no te gusta llamar la atención, te encanta pasar desapercibido y que la gente a veces ni note tu presencia, en algunas ocasiones puede ser un poco de inseguridad y estaría padre que analices que está pasando en tu vida, otras veces así es tu personalidad desde un principio y no tiene nada de malo, todos podemos aportar un granito de arena con nuestra personalidad.