TEST: ¿Amor o Costumbre? Descúbrelo!

Con el paso del tiempo, las cosas se vuelven rutinarias, tediosas, aburridas en una relación, sin embargo, no tenemos el valor para dejar a nuestra pareja por miedo a perderlo, pero en la mayoría de los casos, no sabemos si es amor o costumbre lo que estamos viviendo. Si algo es cierto es que la costumbre llega a ser mas fuerte que el amor en muchos casos.

¡¡¡Realiza el test!!!

Descubre que esta pasando en tu relación.

1. ¿Cada cuando vez a tu pareja?

a)  Todos los días

b)  Solo fines de semana

c)  Casi nunca ya que nuestros tiempos no coinciden

2. ¿Cuánto tiempo llevan juntos?

a) 1 – 5 meses

b) 6 – 9 meses

c) 10 meses en adelante

3. ¿Alguna vez haz pensado que todo es muy rutinario y aburrido?

a)  Cuando lo pienso se lo comento para tratar de salvar la relación.

b) Algunas veces pero es cuando estoy muy molesto(a)

c) Si me pasa todo el tiempo

4. ¿Tu pareja te llena en todos los sentidos?

a) En toda relación hay momentos buenos y malos, pero nos queremos y eso es más fuerte.

b) Hay veces que creo que es perfecto y otras veces ni ganas tengo de verlo.

c) Al principio pensaba que si, que era el amor de mi vida, pero ahora lo dudo.

5. ¿Cuándo están en algún lugar, sientes que tu pareja se queda por compromiso o porque quiere estar contigo?

a) Se queda porque de verdad quiere estar conmigo

b) Nos encanta estar juntos haciendo cualquier cosa.

c) A veces siento que ninguno de los dos se siente cómodo.

6. ¿Consideras que la relación entre los dos ha cambiado?

a) No, todo es perfecto J Si, cada día que pasa lo quiero más

b) No, todo es perfecto J

c) Peleamos todo el tiempo por cualquier tontería L

7. ¿Se han dado un tiempo en su relación?

a) No nunca, no me imagino un día sin el

b) No, pero lo hemos platicado

c) Si, hace un tiempo ya

8. ¿Notas distante a tu pareja?

a) Para nada, todo el tiempo hablamos

b) A veces si, a veces no.

c) Si, cada quien anda en su rollo

9. ¿Crees que el amor puede contra cualquier cosa?

a) Si eso es obvio

b) Si juntos cooperan para salir adelante

c) No, hay veces que por otros motivos lo mejor es acabar con esa relación

RESULTADOS

Mayoría de a):

Lo de ustedes es amor, definitivamente, los dos están seguros de lo que sienten y no hay nada mejor que cuando están juntos, se encuentran en una etapa muy buena en su relación, así que disfruten al máximo y recuerden no caer en la monotonía.

Mayoría de b):

¿Amor o Costumbre? Eso está por definirse, todo depende de las ganas que le pongan para no dejar en la rutina su relación, en toda pareja hay discusiones y momentos en los que te cansas, pero cuando alguno de los descubre lo que está pasando, lo mejor es hablar y llegar a acuerdos para cambiar un  poco lo que están viviendo, estás a tiempo de cambiar la historia  y recuerda que siempre se puede volver a empezar, no te desanimes!.

Mayoría de  c):

Costumbre, sin duda, aquí lo que los une es que no se imaginan una vida sin el otro y no precisamente por el amor, si no por todo el tiempo que llevan juntos, se acostumbraron a la presencia del otro, a las actitudes, pensamientos, actividades y tal vez por el miedo a la soledad.

Las peleas son el pan de cada día, y no hay un sentimiento de motivación cuando se ven, todo es monótono. Piensa muy bien las cosas, ponlas en una balanza y ve que lado pesa más.

A lo mejor cambiar de aires te vendría muy bien.

TEST: ¿Quieres descubrir tu personalidad?

¡¡Todos somos diferentes!! Y en verdad eso no nos hace extraños, por el contrario nos hace ÚNICOS… Sentimos diferentes gustos por la ropa, la moda, la música, FORMAS DE PENSAR… Y eso es lo mejor de nosotros, que podemos complementarnos entre todos.

La personalidad es un conjunto de características internas que reúne una persona, que nos hace actuar o pensar de diferente forma ante cualquier situación.

Realiza el test! Y comprueba que tipo de personalidad tienes.

¿A qué hora te sientes mejor?

a)      Por la mañana

b)      En la tarde

c)       En la noche

Normalmente cuando camino en la calle:

a)      Das pasos rápidos y cortos

b)      No vas muy rápido, con la cabeza en alto y mirando a todos a la cara

c)       Despacio y con la cabeza un poco bajo

Cuando tengo una conversación con alguien:

a)      Estoy de pie con los brazos cruzados

b)      Interactúo mucho con la persona que hablo

c)       Coloco mis manos en la cintura o en las bolsas del pantalón

Cuando estoy sentado normalmente…

a)      Tengo ambos pies en el suelo, recto, las rodillas derechas

b)      Tengo una pierna doblada bajo mi cuerpo

c)       Tengo las piernas aflojeradas y estiradas

Cuando alguien me parece divertido…

a)      Una carcajada sencilla

b)      Suelto una buena carcajada

c)       Sonrisa tímida

Cuando llego a una fiesta:

a)       Entro tranquilamente viendo si me topo a alguien conocido

b)      Hago una entrada espectacular, es necesario que todos sepan que ya llegue

c)       Entro discretamente para pasar desapercibido

Cuando estoy haciendo algo importante y me interrumpen:

a)      Puedo reaccionar cualquiera de las dos formas

b)      Me molesto demasiado

c)       Agradezco que me hayan interrumpido

Mayoría de a) Eres una persona encantadora, divertida, animadora, alegre y muy práctica, saben que siempre tendrán un tema de conversación contigo, llamas la atención de una manera más discreta para no pasar encima de los demás, tus amigos consideran que eres una persona considerada y comprensiva, alguien que los quiere y los ayuda.

Mayoría de b) Te encanta ser el centro de atención, te consideran un líder nato para cualquier situación, eres extremadamente sociable y extrovertido, muy dinámico, el único problema es cuando tus amigos te ven como una competencia, porque a veces puedes pasar por encima de ellos, sueles ser muy egocentrista, sólo piensas en ti y en lo que te beneficia, hay que aprender a pensar en los demás también, un poco de equilibrio en tu vida estaría perfecto.

Mayoría de c) Eres una persona muy tímida, no te gusta llamar la atención, te encanta pasar desapercibido y que la gente a veces ni note tu presencia, en algunas ocasiones puede ser un poco de inseguridad y estaría padre que analices que está pasando en tu vida, otras veces así es tu personalidad desde un principio y no tiene nada de malo, todos podemos aportar un granito de arena con nuestra personalidad.

Descubre tu personalidad por medio de tus pies

Un estudio demostró que examinando los dedos de los pies se puede tener información acertada sobre la forma de vida y emociones de la persona.

La apariencia, forma y la separación que hay entre ellos, representan las etapas de la vida y las consecuencias que nuestra forma de ser ha tenido en las relaciones.

Molestias en los dedos de los pies indican que no nos sentimos apoyados, satisfechos y realizados con nuestra vida. Aquí te presentamos las principales características de cada dedo.

1. El dedo gordo (pulgar)

Cuando es muy largo, estamos ante una persona habladora y con aires de grandeza,  cuanto más separado está del segundo dedo es porque le cuesta más expresar sus emociones o sentimientos.

Este dedo es la base del soporte en las relaciones personales.

2. El segundo dedo

Si está torcido en el pie izquierdo, en la punta mirando hacia el tercer dedo, muestra una persona impaciente, en el pie derecho si este dedo está recto, es una persona que sabe lo que quiere.

3. El tercer dedo

Si el del pie izquierdo es más grade que los otros señalan que es una persona creativa. En el pie derecho el dedo recto, indica una persona activa, con mucha energía, también alberga  agresividad.  Los golpes o durezas en este dedo significan que les es difícil encontrar seguridad y equilibrio en sus relaciones, lo que les frena para seguir adelante.

4.  El cuarto dedo (anular)

Está representado el amor (izquierdo) y el apego (derecho), si es recto representa una persona equilibrada, quienes quieren controlar a los que buscan su independencia tienen este dedo curvado. Las dolencias que aparecen en este dedo muestran alguna tensión en alguna relación por temas de justicia y de injusticia.

5. El dedo pequeño (meñique)

Una persona temerosa e insegura tendrá probablemente el meñique escondido bajo el cuarto dedo. Mientras que una segura tendrá en su pie izquierdo un meñique recto y fuerte.

Beneficios de besar

Los besos se han definido como el acto de tocar con los labios “algo”, especialmente a una persona amada; el beso es un significado de respeto, cariño, amor o pasión.

Pero,  ¿sabías que los besos también tienen beneficios que ayudan a mejorar nuestra salud? Aunque suene un poco raro, es cierto. Los besos tienen propiedades curativas que ayudan de gran manera a que nuestro organismo se encuentre en perfectas condiciones.

Incluso algunos médicos expertos de la organización británica Relate, aseguran que:

Algunos beneficios que tiene besar son los siguientes.

• Dar un beso es el mejor antídoto para la depresión.
• Estimula al cerebro para liberar oxitocina [1] en la sangre, creándonos una sensación de  bienestar.
• Provocan la liberación de adrenalina en la sangre.
• Cuando se besa, se utilizan 30 músculos faciales diferentes.
• Quema calorías, alrededor de 12 calorías por beso.
• Fortalece el sistema inmunológico debido a que los besos movilizan secreciones hormonales que funcionan como analgésicos.
• Los besos sirven para mantener una boca saludable.
• Los besos disminuyen el estrés y tensión.

Muy interesante esto de los besos, acuérdate que la salud es fundamental en nuestra vida, y ahora ya sabes que los besos nos ayudan de forma gradual a nuestra salud. Ahora al dar un beso a esa persona amada, no solo estarás demostrando a a esa persona que la quieres o la amas, sino que también te estarás ayudando a tener una vida saludable mucho mejor, y también a tu pareja.

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[1] La oxitocina es una hormona que influye en funciones básicas como enamorarse, parto y amamantamiento, está asociada con la afectividad, la ternura y el acto de tocar

Anorexia y Bulimia

Anorexia Y Bulimia

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¿Quisieras un mundo mejor?

 

  A todos nos gustaría vivir mejor y en general, que el mundo fuera un mejor lugar para vivir con nuestra familia. Sin embargo, ¿has notado qué esfuerzos hace la gente o qué haces tú para cambiar la forma en que vivimos?

• Cuando viajamos en autobús vemos como nadie le da espacio a una mujer embarazada o una persona mayor. Cuando un auto, no le da espacio a otro, o simplemente, cuando entramos a algún lugar y ni siquiera nos saludan. ¿No crees que sea lindo que te saluden con una sonrisa? ¿Que te deseen de corazón un buen día y que te comprendan si necesitas un espacio para sentarte? A mí una simple sonrisa me hace feliz; si alguien me sonríe, pienso que quizás le guste o por lo menos le agrade, a diferencia de que me arruguen la cara.

• Cuesta mucho cambiar la actitud de millones de personas, pero en nuestras manos está nuestro destino. Por eso, esta frase de Gandhi “Si quieres cambiar al mundo, cámbiate a ti mismo” Haz la prueba, cuando alguien te grite, ¡tú sonríeles! La persona verá que no puede seguir peleando contigo.

• Cambia tu vida. Si quieres estudiar, estudia, y si quieres tener un negocio propio, hazlo. Lo importante es que estés conforme contigo mismo, que te propongas metas, encuentres tu bienestar, y a través de éste, ayudes a otras personas, para poder aportar algo a nuestro planeta.

¿Crees en el poder del cambio de uno mismo?

Calendario !!!

Tengo el Orgullo de Ser Peruano y Soy Feliz

Y se llama Perú

Qué lindo es ver llover

La lluvia provoca tantas cosas: es melancólica, nos emociona, nos  acurruca, y a veces, nos hace sentir esa presión en el pecho por alguna razón.

Lluvia que también nos hace bailar bajo el agua que cae sin importarnos el después, y nos hace, por un momento, vivir el presente.

La lluvia  nos hace recordar los viejos tiempos,  aquellos años en los que igual que hoy, veíamos el agua caer y sentíamos esto mismo, en otro momento, en otra edad,  en otra circunstancia. La lluvia nos da siempre lo mismo, nos da algo necesario, algo imprescindible: este sentimiento de amor por algo, de extrañar algo que no sabemos bien qué es, esa nostalgia y melancolía que se reconfortan  con un café, con un té o con una cobija, viendo el cielo nublado y el agua cayendo sin parar. De alguna hermosa forma, nos hace sentir vivos y dentro, de esta experiencia, encuentras la forma de acurrucarte con tus sentimientos.

La lluvia nos provoca esas ganas de no hablar, de sólo observar, ganas de silencio, de tener un momento contigo y con tu vida, con tu pasado o tus planes para el futuro. De sentir la esencia de tu ser, de respirar y suspirar. Gracias al cielo por dejar la lluvia caer, para así completar nuestros ciclos, recordar nuestros momentos más preciados, estar con nuestra persona más cercana: nosotros mismos.

¿Tú qué sientes al ver llover?