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La Ley de Dar

Si quieres felicidad, dale felicidad a otros. Si quieres amor, aprende a amar a los demás. Si quieres atención y aprecio, aprende a dar atención y aprecio; si quieres abundancia material, ayuda a otros a tener abundancia.

De hecho, la manera más fácil de obtener lo que quieres es ayudando a otros a obtener lo que quieren. Este principio opera para individuo, corporaciones, sociedades y naciones.

Si quieres ser bendecido con todas las cosas buenas en la vida, aprende a bendecir silenciosamente a todos con las cosas buenas en la vida.

Hasta pensar en dar, pensar en bendecir, o una simple oración tiene el poder de influir a los demás. El pensamiento tiene el poder de transformación. Cuando aprendes a dar aquello que buscas, activas y montas la coreografía de la danza con movimientos exquisitos, energéticos y vitales que constituyen el eterno palpitar de la vida.

La mejor manera de poner en operación la Ley del Dar y poner todo el proceso en circulación, es tomar la decisión de que en cualquier momento que entres en contacto con otra persona, le darás algo. No tiene que ser algo material, puede ser una flor, un cumplido o una oración, de hecho, las formas más poderosas de dar no son materiales.

Cuando el tiempo no te alcanza

 

Muchas personas afirman que el tiempo no les alcanza. Si participas en muchas actividades y no tienes tiempo para tus obligaciones, en especial tu escuela, te servirán estos tips:

• Leer la tarea en autobús: Leer o hacer la tarea en un autobús permite aprovechar un poco el tiempo. Al principio, será incomodo, pero luego te acostumbras.

• Aprovechar las horas libres: Muchas veces, tenemos horas libres en el colegio, ¡aprovéchalas! Ponte al día con alguna materia, o estudia, lo que tengas que hacer.

• Estudia con anticipación: Siempre pasa que estudiamos el día antes de la prueba, y con tantas actividades, no nos alcanza. Lo mejor es empezar a estudiar con unas semanas de anticipación, de a poco, así no nos desesperemos cuando llegue la época de exámenes.

• No dejar para mañana lo que puedes hacer hoy: Frase antigua pero muy sabia. Hay que ser disciplinado y saber aprovechar el poco tiempo libre que nos queda.

• Tener las cosas al día: A veces pasa que estamos a un día de una prueba importante y nos damos cuenta que tenemos muchas tareas incompletas o nos faltan copias. Es muy importante hacer las tareas cada vez que te las dan, porque si no, después tienes que hacer todas de un día para otro.

• En época de exámenes, abstenerse de actividades como Internet o televisión: ¡Recuerda que estas cosas no nos sirven para aprobar una materia!

Y tú, ¿qué haces cuando el tiempo no te alcanza?

Nunca rendirse para cambiar nuestra vida

Es importante no rendirse y ponernos una meta, porque si nos rendimos no vamos a poder lograr nada en la vida. Si te caes, levántate; si algo te sale mal, sigue intentándolo porque lo que estas haciendo te va a abrir muchas puertas en la vida. Es decir, vas a tener más posibilidades de lograr tu meta y se te van a presentar más oportunidades.

Nunca te quedes postrado porque así no vas a poder mejorar ni tu vida ni como persona. De millones de personas que hay en el mundo, si uno/a se rinde, no avanzaremos. Hoy en día hay muchas personas a las que no le interesan nada. Algunas se quedan tiradas, dicen que no tienen ninguna posibilidad, o que “no sirven para nada”, ¡ Tú no seas así! porque tú eres diferente, cada uno tiene un don y sólo falta que cada uno de nosotros lo descubramos. Si no hacemos lo posible por descubrir ese don que nos hace especiales, es decir, si nos rendimos por buscar esas virtudes y cualidades, pues nos vamos a quedar en donde estamos, pero si todos nos unimos, y ayudamos a otras personas, nos ayudamos a nosotros mismos y vamos a sentirnos orgullosos por lo que somos. Debemos utilizar ese don diferente para que no nos quedemos estáticos y no miremos hacia atra, y por el contrario, miremos adelante y sigamos nuestro camino, sin desviarnos hasta conseguir nuestras metas.

La creatividad para lograr tus sueños

 Se dice que el ser humano utiliza únicamente el 10 % de la capacidad de su cerebro, por lo que se han generado distintos tipos de teorías entre los estudiosos. Recientemente, se ha informado por distintos medios de que somos capaces de utilizar el 100 % para diversas actividades, por lo que se refiere a que dicho porcentaje, no lo utilizamos al mismo tiempo.

Esto quiere decir que, de alguna manera, nuestra mente se las arregla para dirigir infinidad de procesos dentro de nuestro cuerpo, por ejemplo: cuando vamos conduciendo nuestro vehículo, quizás vayamos preocupados por los problemas cotidianos; de alguna manera inexplicable nuestro cerebro dirige las instrucciones necesarias para conducir y tener los reflejos activados.

Nos hemos puesto a pensar que de un modo no consciente, nuestro cerebro le indica a nuestros órganos qué es lo que debe realizar: nuestro corazón late a cierto número de frecuencia y de igual manera nuestros pulmones hacen su función, como todos los demás.

Es por ello que la creatividad y el poder de nuestra mente, el cual existe en cada uno de nosotros, nos puede permitir lograr cada una de nuestras metas. Si nos esforzamos, podremos alcanzar nuestros objetivos, siempre y cuando tengamos las gana, y por supuesto, un plan definido para poder realizarlos.

Antes que nada debemos realizarnos algunas preguntas:

• ¿Cuál es mi deseo?
• ¿Es alcanzable ese sueño o deseo?
• ¿Qué necesito para poder realizar dicho deseo?
• ¿Tengo las ganas suficientes para llevar a cabo las actividades que me permitirán alcanzarlo?

Ya que tengamos bien definido cual es nuestro Sueño tenemos las siguientes recomendaciones:

1.- Definir los objetivos.

Tendremos que ser muy específicos con este punto, puesto que de ello depende el lograr el éxito deseado, tendremos que tomar algunos minutos para saber con exactitud cuáles son los paso a seguir, además de considerar si nuestro proyecto es a corto o largo plazo.

2.- Los requerimientos.

Si ya tenemos definidos cada uno de nuestros objetivos, debemos considerar qué necesidades debemos cumplir para cada una de las actividades.

3.- Cualidades.

Existe una frase conocida por el filósofo Sócrates que dice así: “Conócete a ti mismo”. Debemos estar consciente de nuestras cualidades para poder desempeñar dichas acciones. De ello dependerá todo nuestro trabajo creativo.

4.- Seguimiento.

Ya que hayamos puesto en marcha nuestro proyecto, debemos darle seguimiento y no flaquear en el intento.

5.- Constancia.

No desesperemos en nuestro camino hacia nuestros sueños, quizás existirán algunas fallas, si esto sucede detengámonos un momento y analicemos a detalle nuestro proceso en búsqueda de alcanzar nuestras metas. Lo importante es no claudicar.

Cambiando mi pensar

Cuando conocemos el poder de nuestro pensamiento, a veces nos suceden cosas en la vida que percibimos como negativas y nos preguntamos: “¿Por qué ocurrió esto?” “¿Qué fue lo que hice mal?” “¿Cómo pude causar esto con mi pensamiento?” “¿Qué pasa conmigo?¿cómo es que todo me cuesta tanto trabajo?” Esta manera de pensar nos puede llevar a un estado de pánico mental que nos lanza al pasado tratando de encontrar respuestas. Lo que he aprendido cuando esto me pasa, es que este tipo de preguntas no me asiste a expandir mi conciencia. Por eso, es mejor hacernos preguntas tales como:

¿Qué puedo aprender de esta situación?

¿Cómo puedo hacerlo mejor la próxima vez?

¿Qué necesito saber?

¿Qué debo aprender… o des-aprender?

¿De qué modo debo cambiar mi manera de pensar?

¿A qué me estoy aferrando?

¿Qué debo soltar?

Te sorprenderás que la mayoría de las veces es una cuestión de control, y lo que necesitamos aprender es dejar de querer controlar todo y a todos. Después de muchas “guerras interiores” he llegado a la conclusión de que cuando las cosas no suceden tal como las deseamos, es porque hay algo dentro de nuestra alma que está clamando por expandirse.

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6 tips para exponer exitosamente

Estás acostumbrado a que el maestro se pare frente a ti y te hable del tema en turno, pero cuando te toca ser quien explica algo, a veces te puede causar conflicto.

Primero que nada tienes que practicar buenos hábitos de estudio. Es decir, siempre pon atención a tus clases, haz tus tareas, lee e investiga. Una buena exposición se alimenta de todo lo anterior más una carga de seguridad.

Sigue  estos pasos y tus exposiciones serán mejores:

1)     Investiga oportuna y eficazmente. En cuanto te asignen una unidad, de inmediato pídele a tu maestro que te sugiera los mejores libros acerca del tema. Búscalos en la biblioteca de tu escuela o en otra. Una vez que los tengas, dales la primera leída. No esperes a tener el tiempo encima para prepararte. Si tienes mucha tarea, organízate distribuyendo tu tiempo.

2)     Léelos una vez más y para no subrayarlos, anota en un cuaderno las ideas principales y al final, realiza un cuadro sinóptico para ti. Después sólo estudiarás con esto, porque te facilitará el aprenderte lo más importante y entenderlo.

3)     Entenderlo o comprenderlo es importante porque así le podrás dar a tus compañeros ejemplos cotidianos para que te entiendan ahora a ti. Por ejemplo, si vas a hablar de psicología conductista, después de toda la teoría, dices algo como esto: “es como cuando un niño se porta bien o hace una gracia, sus papás se ríen y hasta lo premian o por el contrario si se porta mal, lo regañan y el aprende un mecanismo de acción y respuesta”. Los ejemplos siempre te ayudarán a darte a entender mejor.

4)     ¿Te da pánico hablar en público? No te preocupes, una vez que tengas el material con el que vas a exponer: papelotes, presentación en PowerPoint, etc, practícalo en tu cuarto. Sí, párate frente al espejo y empieza a explicarte a ti mismo, así podrás checar tu postura, cómo mueves tus manos, etc. o pídele a un amigo o amiga que te escuche y te diga si te entiende. Esto controlará tus nervios.

5)     Cada que termines de estudiar canta aunque no lo hagas bien, te ayudará a soltarte frente al público brindándote seguridad, ¡ah! Pero no lo vayas a hacer de más en lugar de estudiar porque entonces de nada servirá. Hasta puedes apostar con un amigo a que te va a ir bien y esto te dará una presión positiva porque te puedes ganar un chocolate o lo que hayas apostado.

6)     El día del evento: desayuna bien, respira profundo, no te quedes mirando al pizarrón, ve a tus compañeros y no te preocupes de más, sólo enfócate en realmente explicar cada punto que estés señalando y no sólo leas, recuerda que seleccionaste lo principal y de esto te aprendiste de memoria lo esencial.

¡Suerte!